Follow:
Fitness, Snack

[Inspiration] Schnelle Lachswraps

Heute gibt es kein wirkliches Rezept, sondern viel mehr wieder einmal eine Inspiration. Wraps kennt ja nun wirklich jeder oder? Auf jeden Fall suchte ich wieder nach einem schnellen Mittagessen, was nicht müde macht aber trotzdem sättigt. Zufälligerweise hatte mein Stammsupermarkt mexikanische Woche und Teigfladen im Angebot gehabt – perfekt! Wie gesagt, es ist nur eine Inspiration, weshalb ich auf genaue Mengenangaben verzichtet habe.
 
Zutaten
♦ 1 Tortilla Fladen
♦ Frischkäse
♦ Rucola
♦ Tomate
♦ Räucherlachs
♦ Schalotte
♦ Meerrettich
♦ Pfeffer 
 
Zubereitung (2 Wraps)

1. Den Teigfladen kurz in der Mikrowelle erwärmen, dann lässt er sich leichter rollen.
2. Den Teigfladen mit Frischkäse bestreichen und mit dem Lachs belegen.
3. Den Lachs mit etwas Meerrettich bestreichen. Pfeffern.
4. Tomate und Rucola waschen. Tomate in kleine Stückchen schneiden. Schalotte schälen und in feine Ringe schneiden.
5. Den Wrap mit der Tomate, Schalotte und dem Rucola belegen und zusammenrollen. In der Mitte einmal durchschneiden.

Tipp: gebt nicht zu viel Füllung auf den Fladen, ansonsten lässt er sich schwerer einrollen!

Falls ihr nicht wisst, wie man einen Wrap richtig rollt, dann schaut mal HIER vorbei!

Ich muss gestehen, es sind meine ersten Wraps, die auch nach welchen aussehen… Denn ich wusste vorher selber nie so genau, wie man sie denn korrekt einrollt, so wie man sie aus den Geschäften kennt. Fein aufgeschnitten und appetitlich daher kommend. Alle Vorgänger fielen irgendwie auseinander und waren schwer zu essen, hatten viiiel zu viel Füllung, die schon wieder heraus fiel und und und. Aber Dank Youtube kann ich nun auch perfekte Exemplare zaubern XD.
 
Hat euch Youtube auch schon einmal „weitergebildet“? 😀

Share:
Previous Post Next Post

Das könnte dich auch interessieren:

24 Comments

  • Reply Brunette's Closet

    Sieht super lecker aus! Lachs-Wraps sind klasse, danke für das tolle Rezept! 🙂
    Liebe Grüße

    17. September 2013 at 17:27
  • Reply Miriam

    Mmmhh ich liebe Wraps, und jetzt wo ich in Norwegen lebe komm ich natürlich auch super an frischen, leckeren Fisch! 🙂

    17. September 2013 at 17:31
  • Reply Krisi

    H, lecker. und tolle Fotos vom essen=) Wraps sind super, ich mag sie auch sehr mit gegrillten Gemüse und Guacamole…
    Liebe Grüsse,
    Krisi
    http://excusemebutitsmylife.blogspot.com

    17. September 2013 at 17:47
  • Reply Christina.

    Das passt ja zu meinen Lachsröllchen ^^
    Ich liebe alles, was mit Lachs zu tun hat! Es schmeckt auch immer so verdammt gut und sieht schon so lecker aus! Da könnte ich jetzt reinbeißen!
    Liebste Grüße! 🙂

    17. September 2013 at 17:50
  • Reply Christina H.

    YouTube sei Dank kann ich mich perfekt schminken. xD

    17. September 2013 at 18:28
  • Reply SUnikat kreativ

    wraps in allen variationen gefüllt schmecken immer lecker! und hier ist improvisieren angesagt, da braucht man wirklich nicht gross mengenangaben. sieht lecker aus!
    lg

    http://sunikat.blogspot.ch/

    17. September 2013 at 18:48
  • Reply Gesund fühlen

    Ich finde Wraps auch mega lecker…nur machen sie mich irgendwie nie richtig satt.
    Das Roll-Video schau ich mir direkt auch mal an.
    Youtube hat mir beim Stricken und Häkelmustern weitergeholfen, zumal ich Linkshänderin bin und man da nicht so einfach Hilfe findet.
    LG

    17. September 2013 at 19:50
  • Reply Ronja

    Mhhhm, das ist wirklich eine tolle Inspiration! Eigentlich so einfach, aber gemacht hätte ichs doch nicht 😛
    Jetzt aber auf jeden Fall! Danke 🙂

    17. September 2013 at 19:52
  • Reply Alyssa

    Wie lecker!
    Würde ich gerne sofort probieren!:)

    http://anotherlovelyfashionblog.blogspot.de/

    17. September 2013 at 20:30
  • Reply Katie

    Mhh das sieht lecker aus, danke für die Inspiration 🙂
    Wraps rollen ist wirklich ein Teufelswerk, ich habs auch erst letztens "gelernt", was auch mehr Glück als Können war, mal gucken ob es beim nächsten mal immer noch so gut klappt 😀

    17. September 2013 at 20:31
  • Reply Kristina D

    Die sehen sowas von lecker aus, die würde ich jetzt auch gerne essen!

    Liebe Grüße Kristina
    von Fashion-Beauty-by-Kristina

    17. September 2013 at 20:58
  • Reply Saskia K

    Das sieht aber lecker aus! 😀 Ich finde Wraps echt lecker 🙂

    Liebe Grüße 🙂
    melody-of-beauty.blogspot.de

    17. September 2013 at 21:52
  • Reply Netzchen

    Guten Morgen,

    da hast du ja fast mein Mittagessen heute gebloggt! Es gibt nichts herrlicheres als einen feinen Wrap und für's Büro perfekt!

    lg Netzchen

    18. September 2013 at 05:25
  • Reply Jülide

    Ich mag zwar keinen Lachs (außer im Sushi), aber das sieht ja mal super schmackhaft aus! ♥

    Liebe Grüße
    Jülide
    http://www.juelide.blogspot.com

    18. September 2013 at 07:09
  • Reply Miss.Tammy

    Das werde ich für's Büro mitnehmen, sehr hübsch geworden!

    18. September 2013 at 07:10
  • Reply Jana

    Mhhh lecker 😉 Solche Wraps gab es bei mir vor ein paar Tagen auch & bald kommt ein Rezept online 🙂 Ist aber so ähnlich wie deins 🙂

    18. September 2013 at 14:55
  • Reply Anastasia

    oh, sehr gute Idee! Ich habe mal Lachsrollen mit einer Art Omelett gemacht. Aber das wäre eine super einfache Alternative 😀

    Danke!

    19. September 2013 at 12:51
  • Reply Lisa Marie

    Mhhh… die sind dir wirlklich super gelungen! 🙂

    19. September 2013 at 17:09
  • Reply beautysunshine

    oh das sieht so lecker aus. da bekomme ich direkt hunger

    19. September 2013 at 18:05
  • Reply Alexandra B.

    Huii *_*
    Ehrlich gesagt, hatte ich davor gar keine Ahnung, wie appetitlich Wraps eigentlich aussehen bzw. sein können ;o
    Und ich bin irgendwie auch nicht auf diese Idee gekommen.
    Morgen nach der Schule gehe ich gleich Tortilla-Wraps kaufen und dann essen. Mit Lachs und Frischkäse *_* (aber ohne Meerrettich xD).

    Und ja You-Tube hat mich schon öfters mal weitergebildet ^-^
    Zum Beispiel im Zeichnen, Gitarre spielen und in Mathe.

    Dein Blog ist übrigens wirklich toll *follow button such* mach weiter so 🙂

    Liebe Grüße
    Alex

    [vielleicht willst du ja auch mal in meinem Blog vorbeischauen: http://nengshof.blogspot.de/ wäre super nett ;3]

    19. September 2013 at 19:34
  • Reply vi vaz

    Ich liebe Wraps, ich liebe Lachs, ich liebe Rucola. Das Rezept ist wie gemacht für mich. Wird gleich ausprobiert!
    Liebe Grüße, Christina
    http://viivaz.blogspot.de/

    21. September 2013 at 11:39
  • Reply Mia Adam

    die habe ich auch schonmal versucht, allerdings nur mit Lachs und Rucula, deine Version muss ich aber auch mal versuchen.

    Lg Mia

    http://madam-im-adam.blogspot.de

    1. Oktober 2013 at 09:37
  • Reply Elisabeth-Amalie

    Wraps esse ich unheimlich gern aber auf diese Art und Weise habe ich das noch nie probiert. Ich muss es aber mal testen, denn Lachs ist einfah lecker. =)

    hier geht’s zu meinem Blog ♥

    6. Oktober 2013 at 09:59
  • Reply buildbox mac crack

    buildbox mac crack

    You actually make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really something which I think I would never understand. It seems too complex and extremely broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get th…

    18. Juni 2016 at 12:33
  • Leave a Reply