Aprikosen Energy Bites (6 Stück)
✗ 5 EL Kokosflocken
✗ 100 g Softaprikosen
✗ 2 EL Haferflocken
✗ 1 EL Kokosöl (geschmolzen)
1. Kokosraspel in einer beschichteten Pfanne rösten.
2. Während die Kokosflocken abkühlen die Aprikosen klein Hacken. Entweder so wie ich mit einem Messer oder bequem mit einem Universalzerkleinerer.
3. Anschließend alle Zutaten miteinander vermengen und mit angefeuchteten Händen zu kleinen Bällchen formen.
4. Die Bällchen danach 30 min in den Kühlschrank stellen.
Energyballs auf Dattel-Basis (6 Stück)
✗ 25 g Haferflocken
✗ 25 g gemahlene Nüsse eurer Wahl
✗ 35 g Datteln
✗ 3 EL Orangensaft
✗ 1 EL Amaranth Puffs (Alnatura)
✗ Kokosflocken zum Wenden
1. Haferflocken und Nüsse zusammen in einer Pfanne rösten und abkühlen lassen.
2. Die Datteln fein hacken. (mit dem Messer oder mit einem Universalzerkleinerer)
3. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut miteinander vermengen. Ich mache das immer mit der Hand.
4. Mit feuchten Händen Bällchen aus der Masse formen und zum Schluss in Kokosflocken wenden.
Cathy Anita says
schönes Design hast du jetzt 😀 Lieben Gruß
Andrea says
Ui die sehen ja super lecker aus!! Wird gleich mal gebookmarked. :)LG
Mia says
Haha, dieses anfängliche Mosern und später genau DIE Sache nachkochen kenne ich 😉 Die Aprikosen Energy Bites muss ich unbedingt ausprobieren! Das Kokosöl hast du wahrscheinlich geschmolzen, oder?Liebe Grüße, Mia
Mia says
Aber klar darfste dir ein paar Bilder mopsen, ich freu mich schon auf Samstag! <3
Lary // Lary-Tales says
Mhhh, die sehen toll aus. kann man die auch mit etwas anderem als Aprikosen machen? 🙂
Tammy says
Ich bin zwar kein großer Fan von No Bake Sachen, aber die sehen richtig nett aus 😀 Und vor allem zu hübsch verpackt.
Krisi says
Oh die möchte ich schon so lange auch selber machen. Deine sehen super lecker aus und Danke das du mich daran erinnert hast es endlich selber zu versuchen;)Liebe Grüsse,Krisi
Beauty Butterflies says
Abgespeichert! 🙂
Anett E. says
Ich will sowas auch schon lange probieren aber mir ist das Kokosöl bei £15 pro Glas einfach viel zu teuer und bis jetzt war ich noch zu geizig das auszugeben ^^
Recover Deleted Files Blackberry says
nice !!!!!! haha !!!!!! yes